【野球】<清宮>103キロから95キロに。体重8キロ減も「体に切れが出るんじゃないですか」 揚げ物は控え、バランスのいい食事

1Egg ★2018-03-27 06:54:18

限局性腹膜炎で離脱中の日本ハムのドラフト1位・清宮(早実)は千葉・鎌ケ谷の2軍施設でリハビリを行った。

食事を取れない生活が続き、体重は減少。6キロ減とされていたが「8キロ減りました」と初めて明かした。

現在は103キロから95キロに。揚げ物は控え、バランスのいい食事で「(体重を)徐々に戻していきたい」と言う。

プラス思考の一面ものぞかせ「せっかく減ったんで。(体に)切れが出るんじゃないですか」と笑い、前向きに捉えた。

高校時代から増量し、100キロ超えでパワーアップ。高校通算最多の111本塁打を誇るが、

プロの投手はパワーだけでは対抗できない。球の「切れ」に苦しみ、オープン戦は15打数無安打。体に「切れ」が出てくれば、自然とスイングスピードも増す。

リハビリ2日目は球場の外野ポール間を約20分、ウオーキングし「気持ち良かった」と笑顔。

素振りはブルペンにある打席に立ち、40回振った。1軍デビューへ、まずは2軍での実戦復帰を目指す。 (飯塚 荒太)

3/27(火) 6:45配信

<img src='https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180327-00000082-spnannex-base

写真

https://lpt.c.yimg.jp/amd/20180327-00000082-spnannex-000-view.jpg’>

136名無しさん@恐縮です2018-03-27 07:58:19

>>1

かっこいい

さすが国民的スーパースター

139名無しさん@恐縮です2018-03-27 07:59:02

>>1

切れも何も筋肉も落ちるやろ

267名無しさん@恐縮です2018-03-27 09:22:22

>>1

察してやれ

単純に打てずに叩かれるのが嫌だから出たくないだけなんだよ

320名無しさん@恐縮です2018-03-27 10:01:47

>>1

103キロでホームランにしてたバッターが93キロになったらフェンス手前で失速するそれが現実

540名無しさん@恐縮です2018-03-27 16:44:35

>>1

公園で子供遊ばしてる若い父ちゃんみたいだな

8名無しさん@恐縮です2018-03-27 06:59:06

筋肉付けながらあと10キロ痩せろ

85キロでいい

76名無しさん@恐縮です2018-03-27 07:28:35

>>8

筋肉付けながら痩せるのは不可能だよ!

ステロイド使っても無理だわ!

17名無しさん@恐縮です2018-03-27 07:05:19

>約20分、ウオーキング

おじいちゃんかよwww

40名無しさん@恐縮です2018-03-27 07:15:08

>>17

ロングスローディスタンスって知ってるか?

51名無しさん@恐縮です2018-03-27 07:19:58

>>17

清原も40分のウオーキングが限界だったなw

21名無しさん@恐縮です2018-03-27 07:06:54

長打力ある選手って大体体重あるからな

一般人の感覚からするとデブでも実際は必要な重さなんだと思うわ

96名無しさん@恐縮です2018-03-27 07:38:14

>>21

デブだと筋肉もあるだけ

筋肉だけ増やして、不要な脂肪を削るべき

111名無しさん@恐縮です2018-03-27 07:46:54

>>40

俺の知ってるのとは違うのかな

キロ7分くらいで3時間くらい走るけど

668名無しさん@恐縮です2018-03-29 21:59:33

>>51

ノリがエアキャンプしてた時、マスコミ引き連れてバッティングセンターから公園まで約2kmのジョグをしたんだけど、こんなに走ったの中学以来ですわ、

本当に今体を痛めつけてるっていうのがよく分かりますって言ってた。大袈裟に言ってたのかもしれんが、ノリ以外の人は重いカメラ抱えたり、

機材抱えてたのに楽々ついて行ってたし、失笑されてたわ。

その時、本当に才能だけで野球やってきた人なんだなと再認識した。

253名無しさん@恐縮です2018-03-27 09:08:59

>>76

割と余裕

ソースは俺

86名無しさん@恐縮です2018-03-27 07:34:38

いい関取になるよ。今からでも遅くない。

255名無しさん@恐縮です2018-03-27 09:09:19

>>86

関取は筋肉の塊

関取に失礼

204名無しさん@恐縮です2018-03-27 08:33:51

>>96

これが土素人か

筋肉ムキムキの糸井はホームラン20本すら1度もなし

筋トレほぼしないおかわりくんはホームラン王6回獲得してる

580名無しさん@恐縮です2018-03-27 17:57:13

>>111

違うスポーツのトレをドヤで言われても

360名無しさん@恐縮です2018-03-27 10:46:18

>>204

技術だよ

214名無しさん@恐縮です2018-03-27 08:40:14

ガリガリな奴がおかわりくんのホームラン王6回記録抜いたら説得力あるんだけどね

体重が大事なのはおかわりくんが証明済み

308名無しさん@恐縮です2018-03-27 09:53:02

>>214

中村だって入団時は100kg以下だった

220名無しさん@恐縮です2018-03-27 08:42:27

おかわりくんは173センチで102キロだろ

山川も175センチで102キロ

245名無しさん@恐縮です2018-03-27 09:05:21

>>220

中村は2004年に監督だったナベQから痩せるな指令が出てた

その結果が6度のHRキング

守備も清宮なんかより上手いし体型だけじゃないよ

251名無しさん@恐縮です2018-03-27 09:06:49

>>245

痩せてないわ

ずっと100キロキープ

体重70キロとかに絞ったことがあったか?

313名無しさん@恐縮です2018-03-27 09:56:32

>>251

そのキープっていうのが大きいんだろ

ただ単にブクブク太っただけじゃなくちゃんと必要な肉をつけて余分な不要な肉をつけないでいることが大事なんだろ

それをただ体重あるからだけで括るのがアホかと

516名無しさん@恐縮です2018-03-27 16:01:19

>>253

何の説得力にもならない

260名無しさん@恐縮です2018-03-27 09:17:28

>>255

どう考えても脂肪の方が多いわ

310名無しさん@恐縮です2018-03-27 09:54:35

>>308

身長が10センチ違うから当たり前っしょ

309名無しさん@恐縮です2018-03-27 09:53:15

高校生で100kgごえだったのかよ

どんだけデブなんだ

311名無しさん@恐縮です2018-03-27 09:54:49

>>309

13歳で93キロ

325名無しさん@恐縮です2018-03-27 10:08:51

一月後、リバウンドで120キロに。

2年後、テレ東で食レポの仕事を細々と。

我慢我慢です。

392名無しさん@恐縮です2018-03-27 11:18:14

>>325

清宮「肉汁が染みだしてくるのが最高ですね!ハムじゃこんなの無理ですわ!」

346名無しさん@恐縮です2018-03-27 10:21:57

614名無しさん@恐縮です2018-03-28 10:56:41

>>346

なんか死にそうになってない?

358名無しさん@恐縮です2018-03-27 10:43:12

長打力はかなり落ちただろうが、長い目でみたらこの減量は正解だろう

365名無しさん@恐縮です2018-03-27 10:47:10

>>360

糸井は技術あるぞ

451名無しさん@恐縮です2018-03-27 12:45:22

松井も中学時代から入団時デブじゃなかったか?

守備はできないがバッティングは松井超えるのは間違いないんだから我慢して使ってやれよ。

459名無しさん@恐縮です2018-03-27 12:59:13

>>451

「松井は小4から柔道もやっててデブっぽく見えたから走り込み重点的にさせて絞らせたらとんでもない筋肉が肉の下から出てきた」と中学時代の監督が言っていた

ただの肥満児ではないんだよね

清宮くんも去年のU-18で一緒に風呂に入った他校の球児が「清宮さんはお腹は出てるけど腕・胸・脚にものすごくゴツい筋肉が付いてて野球選手というよりプロレスラー」と言ってたから松井タイプかも

504名無しさん@恐縮です2018-03-27 14:57:42

>>451

>>459

松井は小中とデブで、星陵の山下監督に入学してくるまでに痩せろと言われて絞った

元々かなり太りやすい体質とのこと

477名無しさん@恐縮です2018-03-27 13:28:42

アスリートで100キロは普通なの?

483名無しさん@恐縮です2018-03-27 13:49:14

>>477

184cmだと100kg越えるのは格闘技と野球くらいじゃね。

486名無しさん@恐縮です2018-03-27 13:58:50

>>483

陸上の投擲系種目も、普通に超えてるんじゃね?

室伏が痩せて見える世界w

488名無しさん@恐縮です2018-03-27 14:02:26

>>486

確かにそうだ。あの辺はドーピングも蔓延してるからね。

あそこまでマッチョにならなくてもいいが、清宮はもうちょっと絞らないとな。

打撃は大差ないかもしれんが守備のフットワークは改善するだろう。

518名無しさん@恐縮です2018-03-27 16:04:50

>>488

ドーピングw

どこの世界の話してんの?

529名無しさん@恐縮です2018-03-27 16:23:43

あと10kgやせたらイケメンになれる

560名無しさん@恐縮です2018-03-27 17:16:56

言っとくが、清宮はもともと、そんなに揚げ物食ってたわけじゃない。普通レベル。そこからさらに、揚げ物を減らしただけ。

562名無しさん@恐縮です2018-03-27 17:21:34

>>560

いやそもそも揚げ物食うアスリートってさ…

566名無しさん@恐縮です2018-03-27 17:23:32

>>562

油も、体に重要な栄養素だけどな。

細胞は油とたんぱく質でできてるんだよ

569名無しさん@恐縮です2018-03-27 17:24:31

>>566

それはそうなんだけど脂質を揚げ物で取るアスリートってさ…

572名無しさん@恐縮です2018-03-27 17:27:12

>>569

別にいいじゃん

573名無しさん@恐縮です2018-03-27 17:29:00

>>572

いいの?知らなかった

ちょっと信じられないけど

628名無しさん@恐縮です2018-03-29 01:49:11

清宮と一緒に風呂に入った同級生の証言

清宮はお腹は出てるけど太ももは凄い

だから若いのにお腹出てたらあかんのよw

そういう身体にしてしまう心構えがもうあかんやんw

630名無しさん@恐縮です2018-03-29 02:21:50

>>628

腹が出ているが、太ももの筋肉が太い。

腹は出ていないが、太ももは細い。

スラッガーとしては前者のほうが良いんだがね。

632名無しさん@恐縮です2018-03-29 02:31:09

>>630

新庄は下半身全く鍛えなかったらしいが年間最高ホームラン28本撃ったらしい

637名無しさん@恐縮です2018-03-29 09:16:34

>>632

それでも新庄の通算ホームラン205本止まり。

落合は腹だしてホームラン500本以上

三冠王三回

おかわりくんホームラン王6回。

糸井みたいにいくら腹筋とかを鍛えようがホームランは増えない

656名無しさん@恐縮です2018-03-29 21:28:39

でもお前ら、18のガキに年収超えられてるんだろ?

671名無しさん@恐縮です2018-03-29 22:12:43

>>656

お前は18の時に清宮より稼いでたの?

702名無しさん@恐縮です2018-03-30 12:41:53

>>668

巨漢が長距離走ったら逆効果

足イワす

673名無しさん@恐縮です2018-03-29 22:14:48

>>671

そいつ親に寄生してる昭和生まれのガチニートだよ、否定してないしw

675名無しさん@恐縮です2018-03-29 22:37:46

>>673

うん、おしいwいい線いってるけど

家賃収入と配当で十分食えるんだけど

体裁ってもんがあるから節税兼ねて管理会社造ってその代表やってるw

だから無職ではない

まあ実質ほとんどなんにもやってないんだけどねw

680名無しさん@恐縮です2018-03-29 23:18:28

>>675

妄想の中で生きられるのも親が生きてる内だけだぞ

親が金持ちな程遺されたニートの末路は酷い

681名無しさん@恐縮です2018-03-29 23:28:20

>>680

ん?

金を生む不動産の多くを会社名義にしたから親が死んでも問題ないよ

699名無しさん@恐縮です2018-03-30 12:30:58

フィジカルエリートですらすんなりとはいかせてくれない競争の厳しいNPB

一方球蹴りやってたら高校出て即全日本だっただろうな清宮なら

703名無しさん@恐縮です2018-03-30 13:14:43

>>699

あんなデブ、レジャーの野球だから、まだ使える

サッカーは1試合10以上走るのが当たり前だから、全く使い物にならないぞ

708名無しさん@恐縮です2018-03-30 14:37:32

若年性糖尿だな

精神から腐ってやがる

712名無しさん@恐縮です2018-03-30 15:13:15

痩せると気持ち悪くなるし 太ってると動きが悪いし

721名無しさん@恐縮です2018-03-30 18:57:48

そもそも2軍でも打てないんじゃね?

722名無しさん@恐縮です2018-03-30 19:04:39

>>721

それはまだわからんけど清宮貶して中村だの安田だの村上だの二軍で打ってる選手と一軍相手に打席に立ってた清宮を比較するのはダメだろ

726名無しさん@恐縮です2018-03-30 20:09:03

>>722

同期の桜井とか2年目とか

相手のピッチャーも1軍どうかな?ってのばかりだったけどな

まあゼロはどんなに補正係数かけてもゼロだ

730名無しさん@恐縮です2018-03-31 00:38:33

>>722

二軍で打ってる選手の方が一軍相手に打てない選手よりか可能性は広がる